Шукати
Виберіть мову словника
Pilates
01
Пілатес
a form of exercise that focuses on strengthening and toning the body, improving flexibility, and enhancing posture through a series of controlled movements
Приклади
She attends a Pilates class every Wednesday to improve her posture.
Вона відвідує заняття з Пілатесу щосереди, щоб покращити свою поставу.
Pilates is an excellent exercise for strengthening the core muscles.
Пілатес — це чудова вправа для зміцнення м'язів кору.
