جستجو
زبان دیکشنری را انتخاب کنید
Pilates
01
پیلاتس
a form of exercise that focuses on strengthening and toning the body, improving flexibility, and enhancing posture through a series of controlled movements
مثالها
Pilates is an excellent exercise for strengthening the core muscles.
پیلاتس یک تمرین عالی برای تقویت عضلات مرکزی بدن است.
