Szukaj
Wybierz język słownika
Pilates
01
Pilates
a form of exercise that focuses on strengthening and toning the body, improving flexibility, and enhancing posture through a series of controlled movements
Przykłady
She attends a Pilates class every Wednesday to improve her posture.
On uczęszcza na zajęcia Pilates w każdą środę, aby poprawić swoją postawę.
Pilates is an excellent exercise for strengthening the core muscles.
Pilates to doskonałe ćwiczenie wzmacniające mięśnie core.
