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CrossFit
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CrossFit
a high-intensity fitness program that combines various exercises like weightlifting, cardio, and gymnastics
Esempi
She joined a CrossFit gym to challenge herself and improve her overall fitness level, pushing through intense workouts that combined strength training and conditioning.
Si è iscritta a una palestra di CrossFit per mettersi alla prova e migliorare il suo livello generale di forma fisica, superando allenamenti intensi che combinavano allenamento della forza e condizionamento.
CrossFit workouts often involve a variety of functional movements performed at high intensity, such as squats, deadlifts, burpees, and kettlebell swings.
Gli allenamenti CrossFit spesso coinvolgono una varietà di movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità, come squat, stacchi, burpees e swing con kettlebell.
