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CrossFit
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CrossFit
a high-intensity fitness program that combines various exercises like weightlifting, cardio, and gymnastics
Exemples
She joined a CrossFit gym to challenge herself and improve her overall fitness level, pushing through intense workouts that combined strength training and conditioning.
Elle a rejoint une salle de sport CrossFit pour se lancer un défi et améliorer son niveau de forme physique global, en surmontant des entraînements intenses qui combinaient musculation et conditionnement physique.
CrossFit workouts often involve a variety of functional movements performed at high intensity, such as squats, deadlifts, burpees, and kettlebell swings.
Les entraînements CrossFit impliquent souvent une variété de mouvements fonctionnels effectués à haute intensité, tels que les squats, les soulevés de terre, les burpees et les balançoires de kettlebell.
