CrossFit
01
CrossFit
a high-intensity fitness program that combines various exercises like weightlifting, cardio, and gymnastics
Örnekler
She joined a CrossFit gym to challenge herself and improve her overall fitness level, pushing through intense workouts that combined strength training and conditioning.
Kendine meydan okumak ve genel fitness seviyesini iyileştirmek için bir CrossFit spor salonuna katıldı, kuvvet antrenmanı ve kondisyonu birleştiren yoğun antrenmanları aşarak.
CrossFit workouts often involve a variety of functional movements performed at high intensity, such as squats, deadlifts, burpees, and kettlebell swings.
CrossFit antrenmanları genellikle yüksek yoğunlukta yapılan çömelmeler, deadlift'ler, burpee'ler ve kettlebell sallamaları gibi çeşitli fonksiyonel hareketleri içerir.
