CrossFit
01
CrossFit, ett högintensivt fitnessprogram som kombinerar olika övningar som tyngdlyftning
a high-intensity fitness program that combines various exercises like weightlifting, cardio, and gymnastics
Exempel
She joined a CrossFit gym to challenge herself and improve her overall fitness level, pushing through intense workouts that combined strength training and conditioning.
Hon gick med i ett CrossFit-gym för att utmana sig själv och förbättra sin övergripande fitnessnivå, och genomförde intensiva träningspass som kombinerade styrketräning och konditionsträning.
CrossFit workouts often involve a variety of functional movements performed at high intensity, such as squats, deadlifts, burpees, and kettlebell swings.
CrossFit-träningar innebär ofta en mängd funktionella rörelser som utförs med hög intensitet, såsom knäböj, marklyft, burpees och kettlebell swings.
