جستجو
زبان دیکشنری را انتخاب کنید
CrossFit
01
کراسفیت
a high-intensity fitness program that combines various exercises like weightlifting, cardio, and gymnastics
مثالها
She joined a CrossFit gym to challenge herself and improve her overall fitness level, pushing through intense workouts that combined strength training and conditioning.
او به یک باشگاه کراس فیت پیوست تا خود را به چالش بکشد و سطح کلی تناسب اندام خود را بهبود بخشد، و از طریق تمرینات شدیدی که تمرینات قدرتی و conditioning را ترکیب میکرد، پیش رفت.
CrossFit workouts often involve a variety of functional movements performed at high intensity, such as squats, deadlifts, burpees, and kettlebell swings.
تمرینات کراس فیت اغلب شامل انواع حرکات عملکردی انجام شده با شدت بالا میشوند، مانند اسکات، ددلیفت، برپی و تاب کتل بل.
