Αναζήτηση
Επιλέξτε τη γλώσσα του λεξικού
CrossFit
01
CrossFit, ένα πρόγραμμα γυμναστικής υψηλής έντασης που συνδυάζει διάφορες ασκήσεις όπως η άρση βαρών
a high-intensity fitness program that combines various exercises like weightlifting, cardio, and gymnastics
Παραδείγματα
She joined a CrossFit gym to challenge herself and improve her overall fitness level, pushing through intense workouts that combined strength training and conditioning.
Προσχώρησε σε ένα γυμναστήριο CrossFit για να προκαλέσει τον εαυτό της και να βελτιώσει το γενικό της επίπεδο φυσικής κατάστασης, ξεπερνώντας εντατικές προπονήσεις που συνδύαζαν προπόνηση δύναμης και κοντισιονάρισμα.
CrossFit workouts often involve a variety of functional movements performed at high intensity, such as squats, deadlifts, burpees, and kettlebell swings.
Οι προπονήσεις CrossFit συχνά περιλαμβάνουν μια ποικιλία λειτουργικών κινήσεων που εκτελούνται σε υψηλή ένταση, όπως κάμψεις, deadlifts, burpees και κουνήσεις kettlebell.
