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CrossFit
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CrossFit, um programa de fitness de alta intensidade que combina vários exercícios como levantamento de peso
a high-intensity fitness program that combines various exercises like weightlifting, cardio, and gymnastics
Exemplos
CrossFit has gained popularity in recent years for its effectiveness in improving strength, endurance, and overall athletic performance, attracting athletes of all ages and fitness levels.
CrossFit ganhou popularidade nos últimos anos por sua eficácia em melhorar a força, a resistência e o desempenho atlético geral, atraindo atletas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
