Caută
Selectați limba dicționarului
CrossFit
01
CrossFit, un program de fitness de înaltă intensitate care combină diverse exerciții precum haltere
a high-intensity fitness program that combines various exercises like weightlifting, cardio, and gymnastics
Exemple
She joined a CrossFit gym to challenge herself and improve her overall fitness level, pushing through intense workouts that combined strength training and conditioning.
Ea s-a alăturat unei săli de sport CrossFit pentru a se provoca și a-și îmbunătăți nivelul general de fitness, depășind antrenamente intense care combinau antrenamentul de forță și condiționarea.
CrossFit workouts often involve a variety of functional movements performed at high intensity, such as squats, deadlifts, burpees, and kettlebell swings.
Antrenamentele CrossFit implică adesea o varietate de mișcări funcționale efectuate la intensitate ridicată, cum ar fi genuflexiuni, deadlift-uri, burpees și balansări cu kettlebell.
