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CrossFit
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CrossFit, ein hochintensives Fitnessprogramm
a high-intensity fitness program that combines various exercises like weightlifting, cardio, and gymnastics
Beispiele
She joined a CrossFit gym to challenge herself and improve her overall fitness level, pushing through intense workouts that combined strength training and conditioning.
Sie trat einem CrossFit-Fitnessstudio bei, um sich selbst herauszufordern und ihr allgemeines Fitnessniveau zu verbessern, und überwand dabei intensive Workouts, die Krafttraining und Konditionstraining kombinierten.
CrossFit workouts often involve a variety of functional movements performed at high intensity, such as squats, deadlifts, burpees, and kettlebell swings.
CrossFit-Workouts beinhalten oft eine Vielzahl funktioneller Bewegungen, die mit hoher Intensität ausgeführt werden, wie Kniebeugen, Kreuzheben, Burpees und Kettlebell-Schwünge.
