অনুসন্ধান করুন
অভিধানের ভাষা নির্বাচন করুন
CrossFit
01
ক্রসফিট, একটি উচ্চ-তীব্রতা ফিটনেস প্রোগ্রাম যা বিভিন্ন ব্যায়াম যেমন ওয়েটলিফটিং
a high-intensity fitness program that combines various exercises like weightlifting, cardio, and gymnastics
উদাহরণ
She joined a CrossFit gym to challenge herself and improve her overall fitness level, pushing through intense workouts that combined strength training and conditioning.
সে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে এবং তার সামগ্রিক ফিটনেস স্তর উন্নত করতে একটি ক্রসফিট জিমে যোগ দিয়েছে, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং কন্ডিশনিং মিলিয়ে তীব্র ওয়ার্কআউটগুলির মধ্য দিয়ে এগিয়ে গেছে।
CrossFit workouts often involve a variety of functional movements performed at high intensity, such as squats, deadlifts, burpees, and kettlebell swings.
ক্রসফিট ওয়ার্কআউটগুলি প্রায়শই উচ্চ তীব্রতায় সম্পাদিত বিভিন্ন কার্যকরী নড়াচড়া জড়িত করে, যেমন স্কোয়াটস, ডেডলিফ্টস, বার্পিস এবং কেটলবেল সুইংস।
