Szukaj
Wybierz język słownika
CrossFit
01
CrossFit, wysokointensywny program fitness łączący różne ćwiczenia
a high-intensity fitness program that combines various exercises like weightlifting, cardio, and gymnastics
Przykłady
She joined a CrossFit gym to challenge herself and improve her overall fitness level, pushing through intense workouts that combined strength training and conditioning.
Dołączyła do siłowni CrossFit, aby rzucić sobie wyzwanie i poprawić swój ogólny poziom sprawności fizycznej, pokonując intensywne treningi łączące trening siłowy i kondycyjny.
CrossFit workouts often involve a variety of functional movements performed at high intensity, such as squats, deadlifts, burpees, and kettlebell swings.
Treningi CrossFit często obejmują różnorodne ruchy funkcjonalne wykonywane z dużą intensywnością, takie jak przysiady, martwe ciągi, burpee i wymachy kettlebell.
