Tìm kiếm
Chọn ngôn ngữ của từ điển
CrossFit
01
CrossFit, một chương trình thể dục cường độ cao kết hợp các bài tập khác nhau như cử tạ
a high-intensity fitness program that combines various exercises like weightlifting, cardio, and gymnastics
Các ví dụ
She joined a CrossFit gym to challenge herself and improve her overall fitness level, pushing through intense workouts that combined strength training and conditioning.
Cô ấy đã tham gia một phòng tập CrossFit để thử thách bản thân và cải thiện mức độ thể lực tổng thể, vượt qua các bài tập cường độ cao kết hợp rèn luyện sức mạnh và điều hòa.
CrossFit workouts often involve a variety of functional movements performed at high intensity, such as squats, deadlifts, burpees, and kettlebell swings.
Các bài tập CrossFit thường liên quan đến nhiều loại chuyển động chức năng được thực hiện với cường độ cao, như squat, deadlift, burpee và swing tạ ấm.
