Αναζήτηση
Επιλέξτε τη γλώσσα του λεξικού
Warm-up
01
προθέρμανση, ασκήσεις προετοιμασίας
a series of compound exercises that mostly involve stretching and are often performed in order to boost one's flexibility and athletic performance, as well as reducing the chances of injury before a workout session
Παραδείγματα
Yoga is often used as a gentle warm-up for more vigorous exercises.
Η γιόγκα χρησιμοποιείται συχνά ως ένα απαλό προθέρμανση για πιο ενεργητικές ασκήσεις.
