Warm-up
01
ısınma
a series of compound exercises that mostly involve stretching and are often performed in order to boost one's flexibility and athletic performance, as well as reducing the chances of injury before a workout session
Örnekler
A short warm-up is essential before starting an intense workout.
Yoğun bir antrenmana başlamadan önce kısa bir ısınma şarttır.
The team did a quick warm-up before the match began.
Takım maç başlamadan önce hızlı bir ısınma yaptı.
