Szukaj
Wybierz język słownika
Warm-up
01
rozgrzewka, ćwiczenia przygotowawcze
a series of compound exercises that mostly involve stretching and are often performed in order to boost one's flexibility and athletic performance, as well as reducing the chances of injury before a workout session
Przykłady
A short warm-up is essential before starting an intense workout.
Krótka rozgrzewka jest niezbędna przed rozpoczęciem intensywnego treningu.
The team did a quick warm-up before the match began.
Zespół zrobił szybką rozgrzewkę przed rozpoczęciem meczu.
