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Warm-up
01
aquecimento, preparação física
a series of compound exercises that mostly involve stretching and are often performed in order to boost one's flexibility and athletic performance, as well as reducing the chances of injury before a workout session
Exemplos
A short warm-up is essential before starting an intense workout.
Um aquecimento curto é essencial antes de começar um treino intenso.
The team did a quick warm-up before the match began.
A equipe fez um aquecimento rápido antes do jogo começar.
