جستجو
زبان دیکشنری را انتخاب کنید
Warm-up
01
گرمکردن بدن (قبل از ورزش), نرمش
a series of compound exercises that mostly involve stretching and are often performed in order to boost one's flexibility and athletic performance, as well as reducing the chances of injury before a workout session
مثالها
A short warm-up is essential before starting an intense workout.
یک گرم کردن کوتاه قبل از شروع یک تمرین شدید ضروری است.
The team did a quick warm-up before the match began.
تیم قبل از شروع مسابقه یک گرم کردن سریع انجام داد.
