Efter en lång flygning kändes det bra att ställa sig upp och sträcka på benen.
stiga upp, vakna
Jag stiger vanligtvis upp klockan 6 på morgonen för att börja min dag.
väcka, få upp ur sängen
Jag väcker min syster tidigt varje morgon för skolan.
lyfta, höja
Kan du hänga upp den målningen på väggen åt mig?
pynta sig, snygga till sig
Hon klädde upp sig i en elegant klänning för galan.
organisera, förbereda
De ordnade en överraskningsfest för sin väns födelsedag.
klättra upp, gå upp
Hon klättrade upp för stegen för att nå den översta hyllan.
res sig, öka
Han märkte att vinden tilltog i styrka, så han beslöt att skjuta upp sin segeltur.
öka, intensifiera
Kocken arbetade med att höja smakerna i soppan genom att tillsätta olika kryddor.
förvärva, lära
Hon lär sig grunderna i programmering snabbt.
samla, bilda
Chefen sammansatte ett team av experter för att arbeta med projektet.
framrycka, gå upp
Lagkaptenen uppmuntrade spelarna att resa sig och göra mål.
