to keep up
[phrase form: keep]
01
upprätthålla, bevara
to preserve something at a consistently high standard, price, or level
Exempel
Regular maintenance helps to keep up the performance of the machinery.
Regelbundet underhåll hjälper till att upprätthålla maskinernas prestanda.
A healthy diet contributes to keeping your immune system up.
En hälsosam diet bidrar till att hålla uppe ditt immunsystem.
02
hålla vaken, förhindra från att sova
to prevent someone from going to sleep
Exempel
The noisy neighbors kept us up with their loud party until the early hours of the morning.
De högljudda grannarna höll oss vakna med sin högljudda fest till de tidiga morgontimmarna.
The exciting movie kept me up past my usual bedtime.
Den spännande filmen höll mig vaken efter min vanliga läggtid.
03
hålla jämna steg, behålla tempot
to move or progress at the same rate as someone or something else
Exempel
In the marathon, he struggled to keep up with the leading runners.
I maraton kämpade han för att hålla jämna steg med de ledande löparna.
In the world of fashion, designers must anticipate trends and evolve their styles to keep up.
I modevärlden måste designers förutse trender och utveckla sina stilar för att hålla jämna steg.
04
upprätthålla, fortsätta
to continue using or practicing something
Exempel
They strive to keep up old traditions to honor their cultural heritage.
De strävar efter att upprätthålla gamla traditioner för att hedra sitt kulturarv.
Many artists keep up traditional techniques alongside modern methods.
Många konstnärer upprätthåller traditionella tekniker vid sidan av moderna metoder.
05
fortsätta, bestå
(of situations or weather conditions) to continue without stopping
Exempel
The heavy snowfall kept up for hours, causing traffic disruptions.
Den kraftiga snöfallet fortsatte i timmar, vilket orsakade trafikstörningar.
If the current trend keeps up, we might see record-breaking temperatures this summer.
Om den nuvarande trenden håller i sig, kan vi se rekordhöga temperaturer denna sommar.
06
underhålla, sköta
to maintain a house, garden, or property in good condition
Exempel
She works hard to keep up the garden and ensure it looks beautiful all year round.
Hon arbetar hårt för att hålla trädgården och se till att den ser vacker ut året runt.
Regular maintenance is required to keep up the old Victorian house.
Regelbundet underhåll krävs för att hålla uppe det gamla viktorianska huset.
07
hålla sig uppdaterad, hålla sig informerad
to stay knowledgeable and informed about current events or developments in a specific field or area of interest
Exempel
The tech-savvy individual always keeps up, ensuring they are ahead in the latest gadgets.
Den tekniksavvy individen håller alltid jämna steg, vilket säkerställer att de ligger före i de senaste gadgetarna.
To succeed in the rapidly changing business landscape, it 's crucial to keep up on market trends.
För att lyckas i det snabbt föränderliga affärslandskapet är det avgörande att hålla sig uppdaterad om marknadstrender.
08
hålla kontakten, bibehålla kommunikationen
to maintain communication with someone
Exempel
In our digital age, it 's easier to keep up with family members living far away.
I vår digitala tid är det lättare att hålla kontakten med familjemedlemmar som bor långt borta.
Despite living in different cities, they make an effort to keep up and stay connected regularly.
Trots att de bor i olika städer anstränger de sig för att hålla kontakten och förbli anslutna regelbundet.
09
fortsätta, upprätthålla
to continue a particular action or behavior
Exempel
The demanding workload is overwhelming, and I'm not sure how much longer I can keep it up.
Den krävande arbetsbördan är överväldigande, och jag är inte säker på hur mycket längre jag kan hålla ut.
Pretending to be happy is getting challenging; I do n't know if I can keep the charade up much more.
Att låtsas vara glad blir allt mer utmanande; jag vet inte om jag kan hålla uppe skenet mycket längre.
10
upprätthålla, uppfylla
to regularly meet financial obligations or perform routine tasks to avoid problems
Exempel
She works diligently to keep up with her monthly rent in the expensive city.
Hon arbetar flitigt för att hålla jämna steg med sin månatliga hyra i den dyra staden.
To prevent repossession, ensure you keep up on your car loan installments.
För att förhindra återtagande, se till att du håller dig uppdaterad med dina billånebetalningar.



























