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Warm-down
01
defaticamento, raffreddamento
light exercises or movements done after intense physical activity to help the body return to a normal state
Esempi
They spent a few minutes doing warm-downs before leaving the gym.
Hanno passato alcuni minuti facendo defaticamento prima di lasciare la palestra.
After the run, they did a warm-down to relax their muscles.
Dopo la corsa, hanno fatto un defaticamento per rilassare i muscoli.
