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Warm-down
01
retour au calme, décompression
light exercises or movements done after intense physical activity to help the body return to a normal state
Exemples
They spent a few minutes doing warm-downs before leaving the gym.
Ils ont passé quelques minutes à faire des étirements avant de quitter la salle de sport.
After the run, they did a warm-down to relax their muscles.
Après la course, ils ont fait un retour au calme pour détendre leurs muscles.
