Warm-down
01
soğuma, gevşeme hareketleri
light exercises or movements done after intense physical activity to help the body return to a normal state
Örnekler
They spent a few minutes doing warm-downs before leaving the gym.
Spor salonundan ayrılmadan önce birkaç dakika soğuma hareketleri yaptılar.
After the run, they did a warm-down to relax their muscles.
Koşudan sonra, kaslarını gevşetmek için soğuma hareketleri yaptılar.
