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Warm-down
01
वार्म-डाउन, ठंडा करना
light exercises or movements done after intense physical activity to help the body return to a normal state
उदाहरण
They spent a few minutes doing warm-downs before leaving the gym.
उन्होंने जिम छोड़ने से पहले कुछ मिनट वार्म-डाउन करने में बिताए।
After the run, they did a warm-down to relax their muscles.
दौड़ के बाद, उन्होंने अपनी मांसपेशियों को आराम देने के लिए वार्म-डाउन किया।



























