Αναζήτηση
Επιλέξτε τη γλώσσα του λεξικού
Jumping jack
01
άλμα jack, jumping jack
an exercise that is performed by jumping from a standing position with legs both spread wide and the hands touching overhead and then returning to a position with the feet together and the arms at the sides
Παραδείγματα
The warm-up routine began with a set of jumping jacks to get everyone's heart rates up.
Η ρουτίνα προθέρμανσης ξεκίνησε με μια σειρά από jumping jacks για να αυξήσει τους καρδιακούς παλμούς όλων.
She did a series of jumping jacks before starting her workout to loosen up her muscles.
Έκανε μια σειρά από jumping jacks πριν ξεκινήσει την προπόνησή της για να χαλαρώσει τους μύες της.
02
a toy figure with movable joints that can be made to dance or move by pulling attached strings
