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to spread out
[phrase form: spread]
01
stendersi, sparpagliare
to separate a group of things and arrange or place them over a large area
Transitive: to spread out sth
Esempi
Let's spread the cards out on the table so we can see them all.
Distribuiamo le carte sul tavolo in modo da poterle vedere tutte.
02
diffondersi, disperdersi
to move away from one another and occupy a broader space
Intransitive
Esempi
The volunteers need to spread out to efficiently manage the event.
I volontari devono disperdersi per gestire l'evento in modo efficiente.
03
stendere, spargere
to arrange items or elements in a line
Transitive: to spread out sth
Esempi
The tools were spread out on the workshop table for easy access.
Gli attrezzi erano sparsi sul tavolo della officina per un facile accesso.
04
allargare, distendere
to move parts of the body away from each other
Transitive: to spread out body parts
Esempi
The instructor asked the class to spread out their hands for a warm-up stretch.
L'istruttore ha chiesto alla classe di allargare le mani per un allungamento di riscaldamento.
05
estendersi, diffondersi
to extend over a significant expanse
Intransitive
Esempi
The beach spread out before us, inviting relaxation in the sun.
La spiaggia si estendeva davanti a noi, invitando al relax al sole.
06
distendersi, disporsi
to extend in various directions from a central point
Intransitive
Esempi
The flower 's petals spread out in a radial pattern, creating a stunning display of colors in the garden.
I petali del fiore si dispiegano in uno schema radiale, creando una straordinaria mostra di colori nel giardino.
07
distribuire, ripartire
to distribute something among different time periods or individuals
Transitive: to spread out activities or resources
Esempi
Rather than eating a large meal at once, nutritionists recommend spreading out your food intake throughout the day for better digestion.
Piuttosto che mangiare un pasto abbondante in una volta sola, i nutrizionisti raccomandano di distribuire l'assunzione di cibo durante il giorno per una migliore digestione.
