Bro split
01
muskelgruppsseparering, gymrutin efter grupper
a gym routine where different muscle groups are trained on separate days
Slang
Exempel
He follows a classic bro split: chest on Monday, back on Tuesday.
Han följer en klassisk bro split: bröst på måndag, rygg på tisdag.
Many bodybuilders swear by the bro split for muscle growth.
Många bodybuildare svär vid bro split för muskelväxt.
