Bro split
01
تقسيم مجموعات العضلات, روتين الجيم حسب المجموعات
a gym routine where different muscle groups are trained on separate days
Slang
أمثلة
He follows a classic bro split: chest on Monday, back on Tuesday.
يتبع bro split كلاسيكي: الصدر يوم الإثنين، الظهر يوم الثلاثاء.
Many bodybuilders swear by the bro split for muscle growth.
الكثير من لاعبي كمال الأجسام يقسمون بـ برو سبليت لنمو العضلات.
