Cari
bro split
/bɹˈoʊ splˈɪt/
/bɹˈəʊ splˈɪt/
Bro split
01
pemisahan kelompok otot, rutin gym berdasarkan kelompok
a gym routine where different muscle groups are trained on separate days
Contoh-contoh
He follows a classic bro split: chest on Monday, back on Tuesday.
Dia mengikuti bro split klasik: dada pada hari Senin, punggung pada hari Selasa.
Many bodybuilders swear by the bro split for muscle growth.
Banyak binaragawan bersumpah dengan bro split untuk pertumbuhan otot.



























