Szukaj
Wybierz język słownika
Bro split
01
podział grup mięśniowych, rutyna siłowni według grup
a gym routine where different muscle groups are trained on separate days
Przykłady
He follows a classic bro split: chest on Monday, back on Tuesday.
On stosuje klasyczny bro split: klatka w poniedziałek, plecy we wtorek.
Many bodybuilders swear by the bro split for muscle growth.
Wielu kulturystów przysięga na bro split dla wzrostu mięśni.



























