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Das Pilates
[gender: neuter]
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Método de treino onde movimentos controlados melhoram força e postura, Pilates
Trainingsmethode, bei der durch kontrollierte Bewegungen Kraft und Haltung verbessert werden
Exemplos
Viele Menschen nutzen Pilates als Ausgleich zu sitzender Arbeit.
Muitas pessoas usam o Pilates como equilíbrio para o trabalho sedentário.
