Das Pilates
[gender: neuter]
01
Trainingsmethode, bei der durch kontrollierte Bewegungen Kraft und Haltung verbessert werden
उदाहरण
Regelmäßiges Pilates kann Rückenschmerzen reduzieren und die Stabilität des Körpers erhöhen.
Trainingsmethode, bei der durch kontrollierte Bewegungen Kraft und Haltung verbessert werden
