Das Pilates
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制御された動きで筋力と姿勢を改善するトレーニング方法, ピラティス
Trainingsmethode, bei der durch kontrollierte Bewegungen Kraft und Haltung verbessert werden
例
Viele Menschen machen Pilates, um fit zu bleiben.
多くの人々がフィットネスを維持するためにピラティスをしています。
