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Das Pilates
[gender: neuter]
01
Trainingsmethode waarbij gecontroleerde bewegingen kracht en houding verbeteren, Pilates
Trainingsmethode, bei der durch kontrollierte Bewegungen Kraft und Haltung verbessert werden
Voorbeelden
Pilates kombiniert Krafttraining mit kontrollierten Bewegungen und tiefer Atmung.
Pilates combineert krachttraining met gecontroleerde bewegingen en diepe ademhaling.
