Zoeken
Das Pilates
[gender: neuter]
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Trainingsmethode, bei der durch kontrollierte Bewegungen Kraft und Haltung verbessert werden
Voorbeelden
Pilates kombiniert Krafttraining mit kontrollierten Bewegungen und tiefer Atmung.
Zoeken
Trainingsmethode, bei der durch kontrollierte Bewegungen Kraft und Haltung verbessert werden