Zoeken
Selecteer de woordenboektaal
Coping mechanism
01
copingmechanisme, copingstrategie
a strategy or behavior used to manage or counteract challenging emotions, thoughts, or situations
Voorbeelden
Exercise can serve as a coping mechanism for managing stress, anxiety, and depression by releasing endorphins and promoting a sense of well-being.
Beweging kan dienen als een copingmechanisme voor het beheren van stress, angst en depressie door endorfines vrij te geven en een gevoel van welzijn te bevorderen.
Deep breathing exercises and mindfulness meditation are effective coping mechanisms for reducing feelings of anxiety and promoting relaxation.
Diepe ademhalingsoefeningen en mindfulnessmeditatie zijn effectieve copingmechanismen voor het verminderen van gevoelens van angst en het bevorderen van ontspanning.
