تلاش کریں
لغت کی زبان منتخب کریں
Coping mechanism
01
نمٹنے کا طریقہ کار, نمٹنے کی حکمت عملی
a strategy or behavior used to manage or counteract challenging emotions, thoughts, or situations
مثالیں
Exercise can serve as a coping mechanism for managing stress, anxiety, and depression by releasing endorphins and promoting a sense of well-being.
ورزش اینڈورفنز جاری کرکے اور خوشی کے احساس کو فروغ دے کر تناؤ، اضطراب اور افسردگی کو منظم کرنے کے لیے ایک نمٹنے کا طریقہ کار کے طور پر کام کر سکتی ہے۔
