Tìm kiếm
High-intensity interval training
/hˈaɪɪntˈɛnsɪti ˈɪntəvəl tɹˈeɪnɪŋ/
/hˈaɪɪntˈɛnsɪɾi ˈɪntɚvəl tɹˈeɪnɪŋ/
HIITHigh-intensity interval training
01
tập luyện ngắt quãng cường độ cao, HIIT (tập luyện ngắt quãng cường độ cao)
a multi-layered exercise consisted of short periods of demanding physical activities with less intense recovery periods in between
Ví dụ
Từ Gần
