Искать
Выберите язык словаря
Coping mechanism
01
механизм преодоления, стратегия совладания
a strategy or behavior used to manage or counteract challenging emotions, thoughts, or situations
Примеры
Exercise can serve as a coping mechanism for managing stress, anxiety, and depression by releasing endorphins and promoting a sense of well-being.
Упражнение может служить механизмом преодоления для управления стрессом, тревогой и депрессией, высвобождая эндорфины и способствуя чувству благополучия.
Deep breathing exercises and mindfulness meditation are effective coping mechanisms for reducing feelings of anxiety and promoting relaxation.
Глубокие дыхательные упражнения и медитация осознанности являются эффективными механизмами преодоления для уменьшения чувства тревоги и способствования расслаблению.
