Aerobics
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에어로빅
a type of exercise that is designed to make one's lungs and heart stronger, often performed with music
예시들
The instructor led a session of high-energy aerobics, including jumping jacks and step exercises.
강사는 점핑잭과 스텝 운동을 포함한 고강도 에어로빅 세션을 이끌었습니다.
The fitness program combined aerobics with strength training for a well-rounded exercise routine.
피트니스 프로그램은 균형 잡힌 운동 루틴을 위해 에어로빅과 근력 훈련을 결합했습니다.
