अंग्रेज़ी में "aerobics"की परिभाषा और अर्थ

उसने अपने साप्ताहिक व्यायाम कार्यक्रम में एरोबिक्स को जोड़ा ताकि उसकी शक्ति प्रशिक्षण को पूरक किया जा सके और एरोबिक क्षमता में सुधार हो सके।