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estirar
[past form: estiré][present form: estiro]
01
unatin, iunat
extender el cuerpo o una parte para hacerse más largo
Mga Halimbawa
Estiró la cuerda para que quedara bien tensa.
Iunat ang lubid upang ito ay mahigpit na mahigpit.
02
iunat, mag-unat
hacer movimientos para alargar o relajar los músculos
Mga Halimbawa
Antes de correr, es importante estirarse bien.
Bago tumakbo, mahalagang mag-unat nang mabuti.
