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estirar
[past form: estiré][present form: estiro]
01
dehnen, strecken
extender el cuerpo o una parte para hacerse más largo
Beispiele
No estires demasiado la goma porque se puede romper.
Dehne das Gummiband nicht zu stark, weil es brechen kann.
02
dehnen, strecken
hacer movimientos para alargar o relajar los músculos
Beispiele
Nos estiramos en la clase de pilates.
Wir dehnen uns im Pilates-Kurs.
