Ορισμός και Σημασία του "push-up"

Push-up

ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΌ

άσκηση με το βάρος του σώματος, push-up

an exercise in which one lies face down and tries to raise one's body off the ground by pushing against the floor

Dialect

American

press-up

British

Example

She performed a series of push-ups to build upper body strength and improve her fitness.

Εκτέλεσε μια σειρά από ασκήσεις με το βάρος του σώματος, push-up, για να αναπτύξει τη δύναμη του άνω μέρους του σώματος και να βελτιώσει τη φυσική της κατάσταση.

After a few sets of push-ups, he felt his chest and triceps muscles working hard.

Μετά από μερικές ασκήσεις με το βάρος του σώματος, push-up, ένιωσε τους μύες του στήθους και των τρικέφαλων να εργάζονται σκληρά.