Push-up
01
ضغط, تمرين الضغط
an exercise in which one lies face down and tries to raise one's body off the ground by pushing against the floor
Dialect
American
American
أمثلة
She performed a series of push-ups to build upper body strength and improve her fitness.
قامت بسلسلة من الضغطات لبناء قوة الجزء العلوي من الجسم وتحسين لياقتها.
After a few sets of push-ups, he felt his chest and triceps muscles working hard.
بعد بضع مجموعات من الضغط، شعر بأن عضلات صدره وثلاثية الرؤوس تعمل بجد.
