
تلاش کریں
Push-up
01
پش اپ, پش اپس
an exercise in which one lies face down and tries to raise one's body off the ground by pushing against the floor
Dialect
American
Example
She performed a series of push-ups to build upper body strength and improve her fitness.
اس نے اوپر کے جسم کی طاقت بڑھانے اور اپنی فٹنس کو بہتر بنانے کے لیے پش اپس کا ایک سلسلہ کیا۔
After a few sets of push-ups, he felt his chest and triceps muscles working hard.
چند سیٹ پش اپس کے بعد، اسے محسوس ہوا کہ اس کے سینہ اور ٹرائسپس کے پٹھے سخت محنت کر رہے ہیں۔

قریبی الفاظ