Αναζήτηση
Επιλέξτε τη γλώσσα του λεξικού
Sit-up
01
καθίσματα, άσκηση για την κοιλιακή χώρα
an exercise in which a person can strengthen their stomach muscles by constantly changing from lying to sitting position without moving the legs
Παραδείγματα
She performed a set of sit-ups to strengthen her abdominal muscles during her workout.
Έκανε μια σειρά από καθίσματα για να ενισχύσει τους κοιλιακούς μύες της κατά την προπόνησή της.
He struggled with sit-ups at first but noticed significant improvement as he practiced regularly.
Αρχικά δυσκολευόταν με τις καθίσματα, αλλά παρατήρησε σημαντική βελτίωση καθώς ασκείτο τακτικά.
