جستجو
زبان دیکشنری را انتخاب کنید
Sit-up
01
درازنشست
an exercise in which a person can strengthen their stomach muscles by constantly changing from lying to sitting position without moving the legs
اطلاعات دستوری
وضعیت جانداری
انتزاعی
ساختار صرفی
مرکب
قابل شمارش
شکل جمع
sit-ups
مثالها
They included sit-ups in their morning exercise routine to help build core strength.
آنها دراز و نشست را در برنامه ورزشی صبحگاهی خود گنجاندند تا به تقویت عضلات مرکزی کمک کنند.



























